Ingrediënten
water, tarwebloem, volkorentarwemeel, desem (uit eigen bakkerij), maisgries (geøtrudeerd), tarwegluten, zonnebloempitten, tarwe (geplet), gerstemoutmeel, sojagrits (geroosterd), roggemeel, bakkerszout, gist, havervlokken, lijnzaad, tarwezemelen, gerstevlokken, roggezuurdesem (gedroogd), plantaardige olie(raapzaad), veldbonenmeel, emulgator(E472e), enzymen, tarwemoutmeel, tarwemout, kaliumjodide, antiklontermiddel(E535), kruiden en specerijen(mengsel)

Allergenen
gluten bevattende granen, soja

Voedingswaarden per 100 gram
Voedingswaarden per 100 gram : Energie 931 Kj (222 Kcal), Vetten 3.8 g., Vetten verzadigd 0.6 g., Koolhydraten 34.5 g., Suikers 0.9 g., Eiwitten 10.2 g., Zout 0.90 g.