Ingrediënten
water, tarwegluten, volkorentarwemeel, sojagrits (geroosterd), lijnzaad, volkorenroggemeel, havervlokken, zonnebloempitten, gerstemoutmeel, gierst (gepeld), gist, bakkerszout, boekweitgrutten, suiker (gebrand), gerstemoutmeel (geroosterd), enzymen, tarwemoutmeel

Voedingswaarden per 100 gram
Voedingswaarden per 100 gram : Energie 765 Kj (183 Kcal), Vetten 5.7 g., Vetten verzadigd 0.8 g., Koolhydraten 16.5 g., Eiwitten 13.7 g., Zout 1.42 g.